Trẻ táo bón kéo dài có nguy cơ suy dinh dưỡng – Nguyên nhân và cách khắc phục là gì?
Táo bón là rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ. Trẻ bị táo bón thường có biểu hiện: ậm ạch, đầy bụng, mệt mỏi, nhăn nhó khó chịu, ngủ kém, biếng ăn, đi phân khô, rắn, số lượng ít, giữa hai lần đi cách nhau từ 3 – 4 ngày.
Tùy theo nguyên nhân cần phải cải thiện chế độ dinh dưỡng hoặc điều trị, không để trẻ bị táo bón kéo dài, có thể dẫn tới suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sức khỏe và sự tăng trưởng của trẻ.
Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ
Có hai nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng táo bón ở trẻ:
Do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa: Thường chỉ chiếm 5% trong các nguyên nhân gây táo bón, bao gồm: các dị tật bẩm sinh như: phình to đại tràng, bệnh suy giáp trạng.
Khi mắc các bệnh này, trẻ thường bị táo bón rất sớm từ ngay sau khi sinh. Ngoài ra, còn do trẻ bị hẹp ruột, hẹp hậu môn, nứt hậu môn, nên đi tiêu bị đau, gây co thắt hậu môn.
Nguyên nhân cơ năng: Chủ yếu là do sai lầm trong chế độ ăn uống, cho trẻ uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ (ăn ít rau xanh, quả chín, ăn canh chỉ ăn nước không ăn rau), pha sữa không đúng theo công thức (quá đặc), ăn chưa đủ về số lượng hàng ngày. Trẻ bú sữa bò dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ.
Mẹ bị táo bón, con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác có thể gây táo bón ở trẻ như ảnh hưởng của việc dùng các loại thuốc kháng sinh, thuốc ho… khi trẻ ốm.
Hoặc do yếu tố tâm lý, nhất là trẻ nhỏ ở lứa tuổi mẫu giáo, trẻ hay nhịn đại tiện do sợ bẩn, ngại xin phép cô giáo,…
Cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ
Khi trẻ có biểu hiện táo bón thường xuyên hoặc kéo dài, cha mẹ cần đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa tiêu hóa. Đối với nguyên nhân do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa bác sĩ có chỉ định điều trị phù hợp.
Đối với các nguyên nhân khác như do chế độ ăn uống chưa phù hợp, tâm lý, dùng thuốc, cha mẹ cần phải thay đổi cách chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ cũng như hướng dẫn trẻ có thói quen đại tiện đúng giờ, không vội vàng đi không hết phân hoặc ngồi bô quá lâu, khi muốn đi đại tiện không nên sợ bẩn hoặc ngại không xin phép cô giáo đi vệ sinh,…
Cải thiện chế độ dinh dưỡng cho trẻ: Ở trẻ còn bú cần cho trẻ bú đủ nhu cầu trong ngày, cho trẻ uống thêm nước.
Nếu mẹ bị táo bón trong khi cho con bú cũng phải điều trị táo bón ở mẹ.
Ở trẻ ăn dặm ăn đủ nhu cầu, bữa ăn đa dạng cung cấp đủ đạm, chất xơ (rau xanh như rau giền, rau lang, rau mồng tơi, khi nấu bột, cháo cần xay nhỏ lấy cả nước lẫn rau hoặc băm nhỏ; các quả chín như chuối tiêu, đu đủ, cam quýt…), uống đủ nước.
Ở trẻ lứa tuổi mẫu giáo hoặc lớn hơn ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường chất xơ trong rau quả, uống đủ nước, nên cho trẻ ăn thêm sữa chua để kích thích tiêu hóa.
Sử dụng thêm thực phẩm bổ sung chất xơ, Diệp lục hàng ngày cho bé
Tuy nhiên rất nhiều trẻ bị táo bón nặng, 3-4 ngày mới đi vệ sinh, thậm chí lần nào đi cũng ra máu. Với những trẻ này, ngay cả khi đã bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ cũng không cải thiện. Lúc này, mẹ nên bổ sung cho bé thêm các sản phẩm đặc trị táo bón.
Hiện nay, trên thị trường có dòng sản phẩm Diệp Lục Lysine có chứa nhiều thành phần quý:
1. Diệp lục: Thành phần quan trọng của rau xanh giúp bé cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức mạnh hệ tiêu hoá, không còn bị táo bón, tăng cường sức đề kháng.
2. Lysine: Lysine là 1 acid amin tham gia cấu tạo protein trong cơ thể, trong sản phẩm Lysine có tác dụng kích thích ăn ngon, tăng cảm giác thèm ăn ở người sử dụng, giúp bé phát triển chiều cao xương chắc khoẻ. Tăng cường hệ miễn dịch. Giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất và trí não.
3. Febregum là chất xơ hòa tan có tác dụng tăng nhu động ruột, hạn chế tình trạng táo bón, tạo môi trường cho lợi khuẩn có ích trong đường ruột phát triển.
4. Digezyme: chứa hỗn hợp 5 men tiêu hóa có tác dụng phân Lipid, glucid, protein, đường đôi….thành các dạng phân tử nhỏ cơ thể dễ hấp thu.
5. Kẽm: Tham gia cấu tạo hệ thống enzyme chuyển hóa trong cơ thể,giúp bổ sung kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng, hết biếng ăn.
6. Vitamin B1, B6: giúp bổ sung vitamin kích thích khả năng ăn ngon.
Đây là sản phẩm vừa bổ sung diệp lục từ rau xanh, vừa bổ sung chất xơ hòa tan, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng nhu động ruột, để bé không còn lo táo bón, ăn ngon , khỏe mạnh mỗi ngày.
Xem chi tiết sản phẩm DIỆP LỤC LYSINE TẠI ĐÂY
