Sữa mẹ và sữa công thức khác nhau như thế nào?
Cho đến nay, nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh, nuôi con bằng sữa mẹ tốt hơn nhiều lần so với việc nuôi con bằng các loại sữa công thức khác. Những lợi ích của sữa mẹ không chỉ dừng lại ở giá trị dinh dưỡng đối với bé mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ; phát triển tâm lý và trí não bé và tiết kiệm chi phí cho gia đình, xã hội. Những so sánh về các thành phần dinh dưỡng cơ bản trong sữa mẹ và sữa công thức sẽ giúp mẹ phần nào hiểu được sự vô giá của sữa mẹ đối với chính đứa con của mình.
So sánh sữa mẹ và sữa công thức:
| Sữa mẹ | Sữa công thức | |
| Nguồn gốc | Tiết ra từ bầu ngực người mẹ, hoàn toàn không nhiễm vi khuẩn. | Tổng hợp từ sữa bò, sữa đậu nành hoặc sữa dê và có thể nhiễm khuẩn |
| Kháng thể | Chứa các kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng chống đỡ với bệnh tật. | Không chứa các chất giúp tăng sức đề kháng. Trẻ sơ sinh không được bú mẹ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, tiểu đường, béo phì,… |
| Lượng nước | Trẻ 0-6 tháng có thể bú mẹ hoàn toàn mà không cần thêm bất kỳ lượng nước nào từ bên ngoài. | Phải pha chế theo công thức của nhà sản xuất; nếu pha chế sai có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. |
| Protein và chất béo | Protein dễ hấp thu và phù hợp với nhu cầu phát triển của bé; đủ các axit béo cần thiết, có men lipase để tiêu hóa mỡ | Hàm lượng protein thường gấp đôi trong sữa mẹ; khó hấp thu, khó tiêu hóa. Không có các axit béo cần thiết, không có men lipase. |
| Vitamin và khoáng chất | Được chuyển hóa vào sữa mẹ qua quá trình ăn uống và đáp ứng nhu cầu của bé | Do tổng hợp từ bên ngoài nên có thể nhiều hơn hoặc ít hơn mức nhu cầu của bé, khó hấp thu |
| Carbohydrate | Hàm lượng cao hơn sữa công thức, được coi là nguồn năng lượng chính trong quá trình phát triển của bé | Hàm lượng thấp, thường được tổng hợp từ sữa bò nên trẻ sơ sinh không có khả năng tiêu hóa |
| Sức khỏe mẹ | Giúp mẹ nhanh chóng co hồi tử cung, sạch sản dịch, là cách tránh thai tự nhiên | Không thể giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe |
Ngoài ra, nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục lại vóc dáng sau sinh (theo thống kê, 1 ngày cho con bú tiêu tốn lượng calo bằng 8 giờ đi bộ); mẹ còn tiết kiệm được chi phí mua sữa công thức cho con. Không những thế, khi được bú sữa mẹ hoàn toàn, bé có khả năng chống đỡ với các bệnh nhiễm trùng nên mẹ sẽ có nhiều hơn những giấc ngủ ngon, giảm đi những căng thẳng tâm lý và giảm được chi phí mua thuốc men hay đưa con tới bệnh viện….
